プログラムが新しくなった。昨日、久々の探鳥会で城山へ登った疲れが残っていたのかトレッドミル5%傾斜の4.1km/hを24分、これがきつかった。夕食の仕度をしコロパパの庭木の水遣りが終わるのを待っている間ちょっと横にと思ったのがぐっすり寝てし…
我が家の桜の樹はクマゼミとスズメの隠れ家。朝の蝉の一斉合唱はテレビの音を掻き消し、高校野球が始った今ますます暑く感じる。
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