腸腰筋を鍛える軽い体操が功を奏したか、3週間目だというのにレッグレイズやアブダクションが楽!。しかし、昨日の山で疲れたとは思わなかったし筋肉痛もなかったのに帰りに買い物やお金の振込みをすませ散歩が終わると眠たい〜。
まだこの時期に石鎚山では桜が咲くのかと驚いて高い梢のを苦労して撮ってきた。名前がわからなかったが「2006年5月21日 石鎚(墓場尾根のアケボノツツジ)」に写真があった。 それを元に調べてみるとhttp://www.shikoku.kokuyurin.go.jp/reddata/itir…
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