2007-11-21から1日間の記事一覧

長い欠席から明けて

5週間ぶりかなぁ。長く休んでしまったから始まってすぐの導引では身体が硬いし丹田での呼吸ができない、息が上がってしまうのでこれだけで疲れてしまった。そして毎回一箇所づつ丁寧に教わるのが今日は22式の中でも一番辛いと思う樓膝拗歩(ロウシィヤァ…

温泉バイキング付き奥道後大菊花展

バイキング付温泉に今回は菊花展の入場券付。菊花展は25日までというので太極拳の後慌しくでかけた。開花が例年より1週間遅れていると話しには聞いていたがいい時を終わった展示が多い。昨年より南高砥部分校の作品やイラストと一緒に展示したり大石さん…

晴たり曇ったり 気温(最低13.7度 最高5.1度)