年末から休んでしまったため１ヶ月ぶりである。休んでいる間に家でやってみたのは導引を１回だけだったからついていけるかどうか心配だった。案の定、導引を３０分、２２式を３０分終わったところで疲れてしまう。筋力が落ちているうえにどうにもバランスが…
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