社会保険センターの教室に舞い戻り始めての日、中級クラスですがすっかり忘れています。休みが長かったので丁寧にやりましょうと…。丁寧にするということは一つの動作が長い。ということは衰えた足の筋肉で重い身体を支えるのはきつい〜〜。終わったら気持ち…
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