今朝になっても胃が重苦しく治っていなかった。今日も食べずにすますわけにいかないので玄米粥を炊いて梅干と一緒にいただく。 昼食抜きにし水分をしっかりとっていたら夕方になって楽になってきた。夕食も残りの玄米粥をいただく。今年の胃痛はながかったな…
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