体力測定の日

ジム

今日、体力測定があるのを忘れてしまっていた。元々握力が弱くて（テニスとバイクに乗っていた時はもう少しあったのだが）気をつけていないと中学生位の握力になってしまう。結果は右２７kg、左２１kg。ＩＨクッキングになってからは鍋振りもしなくなったし、雑巾をしぼる事も少いので意識して鍛えないとペットボトルの蓋も開けられなくなってしまうかも。普段から鍛える方法を考えてみないと・・・