久しぶりにトレッドミル18分のところ20分、たった20分だが目いっぱい頑張った。傾斜がついて面白いからもっとやりたかったがやりすぎてまた眩暈が来ると辛いから2分だけが余分。明日か明後日に筋肉痛かも。