久しぶり

昨年末、18日に行って以来だ。体重は充分増えたが筋力はぐっと落ちている。特にフトモモ。これが鳥足なら充分脂肪が乗って美味しいだろうがわが身となれば最低だ。ちょっと頑張ると眩暈がするしクライムでは話しながらすると息が切れるし…。たった1ヶ月半休んだだけでこんなに落ちるとは。継続は力とは良くぞ言ったもの。今度こそ風邪を引かないよう続けなければいけないと思う。