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　体重計に乗るのが日課になっている。計って増えても見てるだけでは何もならないのだけど。今朝はちょっと期待していたが思ったほど減っていなかった。一日家にいてぐうたらしていたからかな〜。食べないで体重が減るとリバウンドが怖い。気をつけねば…。久し振りに１冊読みおえた。

父・丹羽文雄 介護の日々

友人のお母様のもっていらっしゃった本でしたが、残り３章位のところに小さな紙切れをはさんでありました。