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　また携帯からハイクに送るつもりが日記の方に送ってってしまった。
今朝も寒く咳が止まらない。昨日、夕方の犬の散歩で珍しくリンが近場ですましてしまったので、連れて帰ったあと、風がなく気持ちがいいので２０分ほど歩いたのがいけなかったのかも知れない。
あっ、それと長湯だ。気持ちよくて良かったのに、溜ってしまった録画を見た後で寝たのが行けなかったのだ。これが一番の原因だろう。
　午後から８日に必要な会報を作っていて、パソコン前が寒かったのも悪かった。咳が酷くなり口の中がヒリヒリしている。
　火曜日が次の診察日だが、明日が母の耳鼻科の診察日だから一緒に診てもらう事にしよう。