食事のバランスが取れない

・晴 気温(最低3.4度 最高14.2度)

 今日の昼ごはんはコロパパが昼食会に行ったので簡単にすまそうと思い豚肉薄切りの切り落としをソテー、炒り卵、キャベツ、昨夜の残りの柿なます、ご飯に大根葉のふりかけを混ぜていただきました。

f:id:koromama:20191226033221j:plain

 晩ごはんは寄せ鍋。不足気味の野菜、特に緑の野菜は春菊でした。海藻がないなぁ。