Ｅ子さんと一緒の散歩だが、スタートが遅かったので坂道のほうが負荷があっていいだろうと思い（コロのためではなく自分のため）ミカン山からいつも綺麗な花を見られる団地の中を通るコースにした。ミカン山は花盛りで（多分イヨカン）いい香に包まれいつま…

何だかだと休んでしまい一月ぶりにプログラムをこなそうとしたが…バタフライもバーチカルプルもきつい。何という筋力の落ち方。あぁ〜〜。この１年ぐらいで急激に母の足腰が弱ったのも頷ける。なんとかプールかジムに連れ出したいのだが８２歳で始めようとい…

今年は庭の木や花が大きくなったり茂ったりしている（手入れをしていないだけ）せいかアマガエルが多い。駐車場の隅にネコヤナギをバケツに入れたままにしているのだがそこにも２匹のアマガエルが住み着いている。大きさが少し違うので夫婦なのかも。今日は…