１０月からのジムと太極拳の申込みをする。ジムは１９９７年に始めてもう８年になった。膝を痛めたためテニスを止めジムが唯一の運動だった。食事習慣はそのままだったので運動量が減って体重が順調に増え生活習慣病予備軍から生活習慣病になってしまったい…

２６日に行った皿が嶺で撮る。葉の付け根に咲いている花はヤマジノホトトギスのようなのだが・・・

母は肉じゃがを作って待っていてくれた。食欲がないと言うもののよそおったご飯と肉じゃが、ゆでエビは全て食べているので安心する。しかしやっぱり足元がしっかりしないのが心配である。今年の冬はこちらへ来てもらったほうが安心なのだが・・・ 行きはよい…

貯水量 516.0 万m3 -5.2 万m3 貯水率 81.9 % -0.8 ポイント 給水量 前日給水量 131820 m3 前年同日給水量 135890 m3

２６日〜２８日の３日間、よく歩いたので少し足に疲れがでてきた。祭日と健康診断で２回休んでしまったのとで今日のバイクの体力テストとクライム２４分でふくらはぎが張ってきている。

ヤマボウシの花はよく目にするが実がなっているのはあまり見ないので風穴へ行った時に気をつけて見るようにしていた。やっとここまで大きくなりました。皿が嶺の登山道に赤くなった実が落ちていたのでここ実ももうすぐ赤く実ると思われる。一度味わってみた…

またまたはるばる西条まで鳥を見に行ってきました。当然、水を汲んで帰りましたが・・・（打ち抜き公園の出る水の量が減っていて心配です）。「２kmぐらい歩きます」と言われ干潟から水路、畑へと歩きましたがとんでもない、万歩計で１万歩近くありましたの…

探鳥会で片側水路の田圃の畦道を歩いていると目の前で止まってくれました。

貯水量 526.8 万m3 -5.0 万m3 貯水率 83.6 % -0.8 ポイント 給水量 前日給水量 142440 m3 前年同日給水量 143010 m3

昨日のカエルはヒキガエルのもよう。探鳥会で教わってきました。

初めての場所なので時間までに無事着くかどうか心配だったけれど、伊達に皿が嶺から寄り道しながら帰っていなかった。一度も迷うことなく無事早めにたどり着いた。車を降り土手にあがると河原にはダイサギ、アオサギ、コサギが肉眼で見え、姿は見えないがセ…

初めてだというＥ子さん、ダブルＯさんとコロの４人と一匹で水汲みをかね皿が嶺の竜神平へ行った。まずは風穴の冷気に触れ感激してもらったあと私の歩き方は「写真を撮りながらののんびり歩き」だと宣言しておいてあちこち眺めながら登っていく。・・・と早…

貯水量 536.1 万m3 -4.3 万m3 貯水率 85.1 % -0.7 ポイント 給水量 前日給水量 139000 m3 前年同日給水量 141140 m3

メダカをいただいて前々から育てたかった睡蓮を買い一緒に育てているが、今朝ピンク色が見えたので明日ぐらいに咲くかなと思っていたらお昼には咲いているではないか。蕾にピンク色がさした時に撮っておきたかったのにうかつだった。次の小さな蕾が見えるか…

貯水量 540.4 万m3 -4.1 万m3 貯水率 85.8 % -0.6 ポイント 給水量 前日給水量 134100 m3 前年同日給水量 131820 m3 ＮＨＫの愛媛が「渇水にならなかったのは何故か」を見損なった。

以前この木も我が家にあったが花は見た憶えがなかった。こんなフワフワだったのか。アカメガシワ

貯水量 544.5 万m3 -3.4 万m3 貯水率 86.4 % -0.6 ポイント 給水量 前日給水量 141370 m3 前年同日給水量 132210 m3

コロは散歩の途中柔らかそうな稲の葉を美味しそうに食べるので今年も余った苗を貰い育てている。家にあるとちっとも食べない。お蔭でどんどん成長しとうとう花が咲いた。（２〜３度食べたかな？）今年は実るかなぁ。

この２年間、健康診断にいってなかった。なんだかんだで胃カメラ飲んだりアレルギー検査のついでに血液検査をしたりはしていたのだが・・・。このまま生活習慣病で病院通いをしつづけたくないなら年毎にこってりと身につけてしまった脂を落しなさいと通告さ…

久々に降り続いている雨で涼しい。涼しくなるとパッチワークの虫が起きるが今日はミシン台の使いごこちを楽しんでいろいろしている。ラジオでジャズを聞きながらペットボトルの袋を作ったり、ズボンの裾あげをしたり今まで暑すぎて布に触る気がしなくてのび…

雫のついたニラを撮りたかったが手ぶれで上手くいかない。天気がよければシジミチョウがよくくるのだが・・・