姦しいとはよく言ったものだ。新年会の打ち合わせをしたくてメールをしたら偶然近くに来ていたので家に寄ってもらい久しぶりに集まった3人がたった1杯のコーヒーと一杯のお茶、わずかな茶菓子でよくしゃべりました。あ〜あ!私はしっかりストレスが解消さ…
半年ごとに4〜5種の筋力測定をする日だった。年末から一ヶ月休んで(2回お休みし、お正月と成人の日はジムがなかったので4回休んだ)の測定は辛い。運動量が減って体重が増え(正月肥り1Kg )、一日1万歩もサボってしまったので筋肉は衰えているからい…
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