とうとうコロパパの車がETC対応になったので高速道の出入りが楽チン。時間帯で料金がお得になるらしいのも嬉しい。
明日の整体に備え実家へ帰宅。こちらにいると私任せで身体を動かそうとしないので、実家にいるほうが食べるためにどうしても身体を使うのでいいかもしれない。が物忘れも多くなってきているので心配のほうが先にたつ。こちらにいて気力、体力、筋力を落とさ…
先週は休んでしまったが今日は途中で帰られる方も2人いて一番参加者が少なかったのではないだろうか。梅雨明けとともに気温が高くなると身体がついていかずしんどいと思うが、無理をしない程度に汗をかいて慣らしていきたい。冷房が効きすぎると快適すぎて…
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