久しぶりにプログラムを全てやり終えた。今日はどうしたのか参加者がすくなかったからなのです。なので疑問に思っていたことをコーチに聞いてみました。ボディーツイスティングで左側には動きやすいのに右側がぎこちないのです。答えは腕の力で振り回してい…

湧が淵公園では数は少ないのですが満開でさいていました。花のアップをと思って近づくと黒とオレンジ色の縞に白い点々の毛虫が…。この時期虫嫌いの方は花に近づかないほうがよさそうです。調べてみたところキドクガの幼虫でした。名前に「ドク」とついている…