かなり筋力が衰えていると感じる。ジムに行かないのはかなりマイナスになりそう。

太極拳が終わって雨が降らないうちにと白猪の滝へ出かけた。目的はショウジョウバカマとおいわさんの日記で見た花たちを見に行くこと。登り始めてすぐショウジョウバカマがある。が坂の始まりなのに大腿四等筋がかなりきついです。しかしよくしたもので少し…