先週休んでしまったから足腰大変だろうと思いつつでかけた。案の定こんなときに限って最初の気功を丁寧にやることになるのだ。いつもは30分で終えるのに丹田呼吸20分以上。導引を終えたら40分経っていた。思ったより大丈夫で窓が開いていたにもかかわ…
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