雨の日は身体が重く（体重も）やる気が起こらず今日もぐずぐずしていました。今朝も足や指が浮腫んでいるのは運動不足か腎臓の不調かと、いただいていた押し棒を思い出して闇雲に押してみました。 足が軽くなり、なんだかほっかほかしだしました。ちょっと元…
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