リハビリで教えてもらった簡単な筋トレを昨日まじめにやったらベッドから降りるときちょっと痛かった。筋トレがきいたみたいだ。三日坊主にならないように続けよう。

お米は美味しいという河内地方の農家から買っている。お米がなくなったので、いつも電話をしたら今日が稲刈りだとか。後一週間ほどで来て欲しいと。嬉しい！新米だ〜！。 この方は「去年のでもいいから」と言っても「新米が取れるまで店で買って美味しい時に…