昨日パッチワークをしている時に、左手の中指と人差し指がつって痛くて暫くできなかった。水分不足かもと水を飲み、治まってから続けたが、時々同じようになるので病院に行ったついでに先生に聞いてみた。 電解質のバランスがくずれているから水やお茶ではな…
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