・晴後曇時々雨 気温(最低20.3度 最高30.2度) 一昨日は暖かい煎茶、昨日はコーヒー牛乳を飲んでもお腹は大丈夫になった。では油もいいかも知れないとチャーハンにしてみた。お腹がびっくりするといけないので量は少なめ。サラダのじゃが芋、キュウリ…
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