5月25日(木) ・曇時々晴 気温(最低16.9度 最高24.9度) 4時半に目覚めたが二度寝し7時起床。 朝ごはん 豆腐ヨーグルトはと麦きな粉スギナとバナナ、リトルマーメイドのクリームチーズとレーズンのパン、珈琲牛乳 昼ごはん アスパラ入り炒飯、…
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