運動不足解消ーワックスがけ

むうっとした気持悪い風が吹いている。「三ヶ月に一度はワックスを」といわれながら1年も放ったらかしていたのを思いつき、台所とリビングの一部分だけワックスがけをする。風があると乾きが早いので早く終わると思いきや、時間の経過とともに汚れも結構あって(普段の手抜きが〜)汚れを落し水ぶきをしてやっとワックスがけ。それも2〜3回かけてくださいと使用説明にあるのを(勿論楽なほうへ)2回で終える。4度はいつくばってゴシゴシするといくら狭い場所で暖かい日といってもじわっと汗が出る。あぁ〜いい運動だった。かな?。今週はジムも太極拳も休んだからまだ足りないなぁ。