2005-03-07 体力測定 ジム 2週続けて休んでしまい知らずに行ったため今日の記録は今の実力である。(いつもちょっと前から握力とか柔軟体操とかやってたのでちょっと記録が伸びる)案の定握力は落ちてたが後は半年前と大体同じ。1月からコロの散歩を兼ねて歩き始め、丸2ヶ月になるので少しはダイエットや筋力がついたかと思ったのにかえって食欲が出て食べ過ぎているようで体重は確実に…。来週の体脂肪測定が恐い。