お腹、元通り元気になった!

・晴後曇時々雨 気温(最低20.3度 最高30.2度)

 一昨日は暖かい煎茶、昨日はコーヒー牛乳を飲んでもお腹は大丈夫になった。では油もいいかも知れないとチャーハンにしてみた。お腹がびっくりするといけないので量は少なめ。
サラダのじゃが芋、キュウリ、紫玉ねぎは自家野菜。上の白いのはスープ替わりの豆乳ヨーグルト

f:id:koromama:20190606155041j:plain

二時間経って大丈夫。
後はおやつの時にコーヒーを試すつもり。