2015-03-05 ■ 食 夕焼け 食 夕焼け 今日も夕焼けが綺麗! 昼食後にみかん(甘平)の皮1個分をミルサーにかけ、半分をヨーグルトと混ぜて食べる。甘平の皮は薄いけど生なのでミルサーにかけると粒状になりそれを噛むと苦味が残る。14時30分頃に食べたが15時45分頃鼻にスッキリ感あり。甘平でも有効のようだ。皮を皮1個分使ったのが良かったのかも知れない。