買い物の梯子をしたりしたので久し振りに一万歩超えた。膝を痛めてから始めてだけど、明日、痛みや腫れが出ませんように。 （はてなハイクより）

庭のウズアジサイと隣の空き地（元は私が植えたもの）のピンクのアジサイを飾ってみました。