2011-06-13 圧力鍋は偉大 食 骨がついたままの鰯を圧力鍋で煮た。シュッシュと蒸気があがって回りだしたら弱火にして12分。丸かぶりでも骨を感じないし美味しい♪。今日はカルシウムたっぷりとります。圧力鍋の力は偉大!。