またリュウマチリハビリテーション病院へ行く

・晴一時雨後曇、後晴時々曇 気温(最低4.2度 最高10.5度)

 また膝が痛くなったのでリュウマチリハビリテーション病院へ行く。電話の予約では「空くのを待って診てくださるから12時前後に来てください」と言われたので待っていたら結局終わったら2時になっていた。また痛いところに注射をしてもらいクスリをいただいて帰る。注射をするとき「無理をしませんでしたか」と聞かれたので7日に娘婿を案内しましたと言うと「これで楽になりますよ。でも無理はしないで」と先生が言ってくれた。前の時も注射の後、楽に歩けるようになったからコロ姉旦那ちゃんを案内できたのだった。マーケットに寄って自分の昼ごはんと晩ごはんの買い物もして帰る。左足膝が痛くてカートを押すのが辛くて買い物を止めたかった。帰って食事が終わったら3時過ぎていた。疲れたけどこの後、コロパパにパソコンメールの添付の仕方をを見ながら教える。人に教えるのは難しかったがなんとか終了。