スムージー

　朝の食事の豆乳＋ヨーグルト＋十穀きな粉＋バナナ＋玉ねぎ氷が先日から進化している。
元々は豆乳＋ヨーグルト＋十穀きな粉＋スギナだったのがスギナが品切れし、生食に飽きたバナナになり、それに玉ねぎ氷を足し、今度はid:silk-yさんのように冷凍にしてあったゴーヤを入れた。ミキサーにかけるとどろどろになり飲むというより食べる感覚。
ゴーヤは身体を冷やしてくれるので暑い時は最高！。
苦味がなくなり美味〜〜〜。
夏のいい飲み物を教えてもらった。
暑い間ゴーヤを切らさないようにしよう。
　

雨雲になって欲しい

　西の空に雲が広がって雷も鳴り出した。キレンゲショウマは花の茎ごと枯れてしまったし（暑さのためと思う）、植木鉢のなかには葉先が枯れるものが出てきているのでそろそろ雨が欲しいところだ。地面が少々濡れるほどしか降らなかった。明日からの予報に期待しよう。