ず〜と以前と言うより２０年くらい前に治療した歯が欠けてしまった。黒ごま入り豆乳ソフトキャンディを一噛みして次を噛もうとしたら固まりが･･･かぶせた金属がカパっとはずれてしまったのだ。大急ぎで取り出し流してしまわないように水で洗い歯医者へ。無事…

狭いうちの家事では運動にならず毎日の買い物がわたしの運動になっている。（道路が凍っていなくて道筋に興味のあるものがない時に限ってだが）そんな訳で一個の買い物でもマーケットへ出かけ、それも信号を一つ向こうまで行ってとか工夫しつつ一日５０００…

今日はコロ姉夫が私の休養日にすると言ってお弁当を持たず夕食も作らないでと言って出かけた。で、夜はお寿司（廻る）を食べに、ではなくお持ち帰りし鱈腹食べたのでした。大好きなウニにイクラに鮭にしめさば。美味しかった〜！。ふ〜！こんなに思いっきり…