先週休んでこのところ運動不足。初めてのところが多くてついていけない。それでも汗ばむ。暖かすぎるのかそれとも始めの導引と２２式がしっかりできたのか。食事後猛烈な眠気が襲ってきた。

三日前には蕾だった散歩コースのウメがいきなり咲き始めた。暖かすぎる。