一昨日の久々のジムの筋肉痛が出るのではないかと心配したが大丈夫だった。明日になって出るのかな〜。ちょっと心配。久しぶりに中級が始めての方が来られたのでゆっくり教えて下さったが難しく、集中力がなくなってなかなか覚えられない。
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