痛みが出なかった。これなら少しづつ長い距離を歩けそう。ミカン山にも行けるかも知れない。少しづつ鳴らしていこう。

昨日、４、５日前からボタンザクラの葉がレース状になっているのに気がついていた。コロパパに見てもらうと毛虫のちっちゃいのがついていた（携帯に撮った写真を見せてもらった）。雨が降らないうちに消毒してもらった。写真では小さくてよくわからないがチ…

玄米ご飯、今日は上手く炊けたのでメモしとこう。 玄米 ２カップ 水 500cc ネズミ豆、小豆、アマランサ、黒米、塩昆布 （塩昆布を入れたので今回は塩を入れない） 沸騰してシュッシュと蒸気が出始めてから弱火にし、２０分たったら２５秒ほど強火にして火を…