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筋肉痛が起きた時は血液の循環をよくすると早く治るという話がでたが、そう言えば近頃「張る」という感覚はあるが筋肉痛というほどの痛みがきたことがない。老化現象化なのだと思っていたが筋肉の使い方によるらしい。真面目に筋肉を使わず楽をしていただけだったようだ。真面目にするのはいいが筋肉痛は嫌だ。