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昨日、ジムを休んだし気をつけないといけないと思いつつこのところ車で出かけることが多かったり外食続き。（今日も外食）食欲があるのにダイエットしなければと考えるのがストレスになっているみたい。どこか、お弁当をもって一日歩きに行きたい気持ち。明日の太極拳をしっかり！。と気合を入れておく。