2008-02-12 治った 健康 探鳥会で歩きその後もサンパークで歩き、腰が痛くなったというHさんに腰のストレッチを教えてあげ、帰ってから自分も肩甲骨、首のストレッチをして寝た。昨日、首から肩にかけて痛かったのが治っている。良かった。