歳を重ねて

　何事もなくまた一つ歳を重ねた。物忘れし易かったり、体力がついていかなかったり、気力が続かなかったりと少しづつ老いているのを感じている今日この頃。無事にここまで過ごせたことを感謝。今年は膝の痛みが少しでも改善するよう減量と筋力あっぷに心がけたいと思う。そして笑顔と「ありがとう」を忘れない年にしたい。