帯状疱疹になって２回ほどお弁当を作らなかったので、冷凍にちょっと手を加えた物ばかりで作った。塩鮭とほうれん草は冷凍。コロッケは前の日のおかず（コロパパが買ってきた）。大根、人参、椎茸、豚肉は今朝煮たもの。それでも作ろうと言う気が出ただけで…

左手が少し浮腫んで握りにくいがこれは帯状疱疹には関係ないと思う。左手人差し指の関節がたまにちくっとするのは何だろう。 水疱は少し萎んできたが、丁度ウエストの位置で下着やズボン(古ッ)でこすって破れそうなので皮膚科で破って貰う。これで少しは楽に…