・曇 気温（最低１７.度 最高２２.９度） 一ヶ月前くらいから２０時過ぎに早寝し、２３時過ぎに目が覚めてから晩ごはんを食べている。リン守りのため朝夕逆転した生活になり、朝５、６時頃に寝るので朝ごはんは抜き、昼ごはん、夕方晩ごはんの２食生活をして…