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今日のジムはほぼ１月振りである。筋力テストがあるのがわかっていたのでちょっと行きたくない気分。あたらしいプログラムになるときには、筋力テストの結果で負荷値が決められるので次のステップに行くためには仕方がないことなのだが…。あ〜やっぱり足の筋力ないなあ。