今日のジムはほぼ１月振りである。筋力テストがあるのがわかっていたのでちょっと行きたくない気分。あたらしいプログラムになるときには、筋力テストの結果で負荷値が決められるので次のステップに行くためには仕方がないことなのだが…。あ〜やっぱり足の筋…

珍しくコロ姉、コロ兄から電話。同じ日にかかってくるのは珍しい。二人とも日は違うが帰ってくるとか。そして二人ともコロに宜しくとしめくくる。

今日の雨は「しとしと」から「バケツをひっくり返したような」ひどい降りであった。広島の安佐南区では自主避難しているとか。ご近所の方の実家があったり、広島でパッチワークをしていた時の知り合いも同じ地区に住んでいるので心配だ。

キアゲハは羽を開いている時も綺麗だが、羽を閉じている時の色も素敵！。