しっかり歩き ３２分 ４０００歩

コロの散歩と夕食後の歩きをあわせ今日は１２０００歩。膝の痛みが取れないので本当は休んだほうがいいかも知れないが食欲があってつい食べ過ぎるので運動は欠かせない。夕食後の歩きは空港通り１周にした。