ウェ〜。昨日より1度しか高くないがもっと暑く感じた。自転車はもっぱら近くの買い物に使っているが、今日もヨンデンでＩＨ料理教室なので*1Ｙ川さんとママチャリを必死でこいで行った。暑かった〜。冷房の中の料理のあとはもっと暑い。帰ったらぐったりして…

今日は「フライパン＆ロースターレシピ」で４品も教えてもらった。 献立は、鯖のカレー味（ロースター使用）、野菜の天ぷら（揚げ物キー使用）、ブロッコリーのソテーとオレンジパンケーキは（フライパン使用） １０月からＩＨクッキングヒーターを使い始め…