このところスイートスポット*1が出てしまったバナナが安くなっているので、朝食＋フルーツで食べていたが１週間も続くと飽きてしまった。朝食は大体パン食で、飲み物は豆乳＋ヨーグルト＋十種雑穀きな粉＋スギナだがこれに入れて見る事にした。ついでに作っ…
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