2003-02-26 もう一つ効果が出た事 タイミングダイエットを始めてから15日ほどだが、今朝の体重が、始めた時からでは600g減。 食事時は勿論気をつけているが、週一回のジムと太極拳、昨日の総合公園での撮影と、コロの散歩の距離をちょっとだけのばしていたのが良かったのだろうか?