コロのおかげで・・・

散歩が日課になって、少なくても２回*1散歩に行くので、毎日１万歩位歩いている。引越しで動いていた時は16000歩歩いても変化がなかったのに、ここにきて体重に少しだけ変化が・・・勿論、減るほうに。この調子でついでに、山歩きが出来る程の持久力と筋力がついたら嬉しいのだけれど。いままで、色々な事を試したが、期待通りに行ったことがないのだが。
今日は朝、昼、夜の３回の散歩だった。コロパパは２回目を今行っている。22:25

*1:コロパパが１回は行く