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昨日の続きでまだ風が強く寒く窓を閉めていたせいかも知れないが、帰るときは体がほかほかで汗ばんで気持がよかった。この前より呼吸に気をつけただけだが新陳代謝が、こんなに違うものなのか？。終わった時、顔が火照って熱かった。昼食（醤油バルサミコ味の焼きうどん…最近バルサミコがマイブーム）後は眠たくて仕方ない。コロパパがジムにいったのでちょっとお昼寝のつもりが１時間半。かえって疲れてしまった。